男子吸入二手烟 一觉醒来脸成"猪头"还差点丧命。戒烟方法献上,远离二手烟

2017-11-14 17:37:37来源:何姐养生网
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大家都知道吸烟有害健康,吸二手烟更不好, 今天这个案例就真真实实证实了这一点,吸二手烟更有害健康。

就是这个张先生和同事一起自驾出差,一路上都没事,第二天一觉醒来,脸肿胀成“猪头”一样,还差点丢了命!为什么呢?唉,那是因为张先生吸了二手烟。

在路上花费的时间比较久,于是车上的同事们开始吸烟提神,车厢里烟雾缭绕,而张先生喉咙越来越不舒服,到了目的地后,嗓子还有些肿胀疼痛。但他并没有放在心上,不料第二天一早醒来,张先生突然发现自己的左边脸也肿得老高,足足有成人拳头那么大,他仍然没有重视,只是买了点消炎药吃下后继续去办事。

可到了第三天,张先生的病情突然加重,整个脸肿得像“猪头”一样,东西也吃不下,在当地简单治疗后也不见起色,还出现呼吸道阻塞症状,张先生着急了,立即买了火车票赶回武汉。

罪魁祸首竟是二手烟!

在医院,耳鼻喉科江医生检查发现,张先生的下颏部肿胀得已有两个成人拳头那么大,经初步判断,是扁桃体周围炎继发成为扁桃体周围脓肿,从而引发咽旁隙感染。

医生表示,张先生的发病如此迅速且范围如此巨大,极为罕见,由于他的咽喉部、颈部已经严重感染,形成大范围脓腔,压迫气道,再不处理,可能造成窒息等,将危及生命!情况紧急!医生团队立即通过手术将张先生咽部脓肿的脓液全部引流了出来,引流出的脓液达300到400毫升!目前,在医护人员的精心治疗下,张先生恢复情况良好。

原因

据医生推测,这或是因旅途劳累致身体免疫力下降,加上空气不流通、烟味浓重持续刺激咽腔造成感染。

以前呼吁戒烟,大家都不放在心上,这次危害看见吗?吸烟不仅仅伤害自己,还伤害到别人,这次是真事,所以喊你戒烟,你得听、得重视,戒烟大家也知道,说不抽,当把烟递到手上的时候,还是会吸,那就教大家几招戒烟方法吧。

1、首先决心很重要,想要一下就成功不太现实,慢慢来,先给自己定个小目标,比如刚开始一天吸15根,哎,今天吸13根,慢慢来,先这样,适应几天,再减,慢慢慢慢减没,一下减太多,真的是不好实现。

2、比如说有意识不带打火机,你看平时上班的话,不带打火机,想抽,没火机,既然自己不带火机,也不要想着借火机,这是一种意识,自己不带火机就是为了戒烟啊,借的话,跟自己带有什么区别呢,所以忍住,最后看着没法啊,再慢慢克制看烟的次数,这样也会慢慢戒烟。

3、适当转移时注意力,当想抽烟的时候,告诉自己,再坚持一会,赶快忙起来,当忙起来了,发现自己,哎,没抽烟,也挺好。

4、把烟换成口香糖,想抽烟就嚼嚼口香糖,这样的话,多嚼嚼,减少嘴有空,抽烟要戒掉迟早的事。

5、还有记得在自己身上装个小纸条,吸烟为了省钱,虽然一盒烟几块钱,但是积少成多,反正找个能忽悠自己的理由就对了。

6、喝水对身体好啊,想抽烟的时候,不妨试着喝水,长时间坚持,虽然刚开始忍不住,相信随着时间的推移,慢慢会好的。

7、一般吸烟还有一个原因就是心情烦躁,那去找个其他发泄方式,去跑跑步,运动一下,听听音乐咋的,都是不错的方法。

8、还有就是要有意识远离吸烟环境,别人递烟要勇敢说No,像平时的话及时释放自己的压力,听音乐、看电影。反正怎么开心怎么来。别一遇事就像抽烟,这样很容易复发,要知道自己烟戒的不容易,不要再抽了。

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