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心理咨询师:用全身心的爱治愈患者

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“最近一段时间,孩子总是睡不好觉,遇到很小的事情就会发火,情绪不稳定,今天带她来想让您给疏导一下……”近日,在我市一个心理咨询中心,一位中年妇女满脸忧愁地向心理咨询师彭雪媛描述女儿的“病情”。而对于这样的个案咨询,彭雪媛平均一天要接收4个左右。

彭雪媛从2002年起开始接触心理学,当时心理咨询刚刚起步,她说:“当时我身边有朋友遇到了婚恋危机,看到他们那么痛苦,我很想去疏导他们,才慢慢接触了心理学。”她将心理咨询师形象地解释为:“用全身心的爱,让爱流出去,耗用自己元气去治愈别人。”

彭雪媛清楚地记得她接触的第一例咨询患者。“当时是一个刚与女友分手不久的男孩,走不出失恋阴影,非常痛苦。治疗时先倾听他的故事,然后设置情境,引导他想象跟女孩在一起的场景进行交流,再进行角色互换,利用催眠意向让他以对方的身份理解彼此。”

最终,经过4个疗程的治疗,男孩成功走出阴影,对自身也有了更多认知。这次个案的成功给了她很大的鼓励。随着以后接触的咨询群体扩大和人数的增多,她从起初下意识地用理论和技术治愈别人,到现在学会用爱去为别人疗伤。

褪去“神秘”外衣,每个人都需心理知识。在多数人的印象中,心理咨询师是一个非常神秘的行业,加上影视作品中对于“催眠术”和“读心术”的强化,让这个行业变得神乎其神。而当一个人出现心理问题时,也并不是所有人都能放下包袱去直面自己的内心。

对于“催眠术”和“读心术”,彭雪媛解释,“催眠术”作为治疗的一种手段,是心理咨询师必须具备的操作技能之一,对于焦虑、紧张和失眠等一些心理症状,有着特殊的治疗效果。“读心术”则是心理咨询师在倾听患者问题的同时学会“共情”,深度了解患者的痛苦,并找到问题关键点,帮助其解决问题。

“当一个人出现心理问题时,就像感冒发烧一样,需要进行治疗,但并不是每个人对心理疾病都有正确的认识。”跟很多心理咨询师一样,彭雪媛最期望的是加强心理科学的普及,让人们对心理问题的认识更加客观,消除“病耻感”,出现问题时能及时治疗。

站在患者的角度看,心理咨询师是一名治愈者,但同样,心理咨询师也是普通人。每天接受如此多的负面信息和病例,他们怎么进行自我调节?彭雪媛说,在治愈别人的同时自己也在反思。“每个人的问题貌似各不相同,但深入分析其实都能找到内在的根源。每个心理咨询师入行时,都要先‘被咨询’一次,对自己进行全方位的剖析,在解决个案问题时,需要找到适合自己的疏解渠道,比如说看书、冥想等。”

如今,专业心理咨询师需求量越来越大,资质加“内功”才是硬道理。在心理咨询快速发展的十余年间,人们对于心理咨询的认知度有了很大提高。面对生活中出现的各种问题和压力,越来越多的人有心理治疗方面的需求,但专业心理咨询师确实“供不应求”,并且咨询渠道也并不畅通。

三门峡市心理咨询师协会成立于2015年。彭雪媛介绍,目前三门峡心理咨询师主要有以下3种形式分布:一种是以从业医师身份存在,一种则是学校配备的心理老师,针对学生心理问题进行心理辅导,还有一种就是社会从业人员,也就是市面上专门从事心理咨询的咨询机构。

然而,专业心理咨询师的成长是一个漫长的过程,这也是导致专业咨询师缺口较大的原因之一。对于有志成为一名心理咨询师的年轻人,彭雪媛也给出了自己的建议。“并不是每个人都适合这个行业,考取了咨询师证书离专业心理咨询师还有很长的路,需要不断地积累经验和自我深造,并要承受可能出现的付出和收入不成正比的落差,所以建议年轻人入行前进行充分的考虑和了解。”(葛洋)

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